Envie d'évasion ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Alliant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

L'escalade est désormais à la portée de tous. Attention toutefois, avant de braver les parois les plus abruptes, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si la préparation peut prendre du temps, persévérez : vos efforts seront récompensés.

Quelques mots sur l'escalade

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août ; à cette occasion s'illustreront quatre disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, Bassa Mawem, grimpeur français, a glané la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, convaincu ? Avant d'affronter les sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de Décines-Charpieu.

• Gymnase Brassens (Salle D Escalade) : 52 Rue Sully

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